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今日の昼飯

20090225124628


今日は車がないのでコンビニ弁当。と、カップラーメン。

はっきり言ってまずい。味とかそんなんじゃなくて、まず気分が良くない。

現場作業員のときは毎日食べていたけど・・

女優の夏木マリさんが、若手の舞台俳優さんがコンビニの弁当ばかり食べているのを見て、「コンビニの弁当ばっかり食べてるとコンビニみたいな演技しかできなくなるよ!」と激を入れたらしい。

なんとなく分かる気がする。

やっぱり食は大切。人間、体に入れるもので決まる部分が大きいと思います。

僕は毎日野菜ジュースを飲んでます。
7種の緑黄色野菜260g分の野菜汁を160g缶にぎゅっと凝縮したジュースです。
そのジュースを一日4本飲んでます。苦肉の策です。

でもやっぱりちゃんと食事で摂らないといけないんでしょうね。

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下河原忠道

株式会社シルバーウッド代表取締役
/薄板軽量形鋼造システム スチールパネル工法躯体販売事業/サービス付き高齢者向け住宅「銀木犀 ぎんもくせい」運営/財団法人サービス付き高齢者向け住宅協会理事

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